"Tanz dich schlank mit Carmen Electras verführerischem Bodyshaping! Dieses Aerobic- Programm bietet Dir eine verführerische Step- by- Step Choreographie und zeigt Dir so, wie man mühelos Fett verbrennt und bewährte Aerobic- Techniken mit gezieltem Bodystyling verbindet!"

So viel zur Theorie, denn das verrät die Beschreibung der DVD. Man solle mit Carmen Eletcra ganz natürlich zu mehr Körperspannung finden. Es ginge darum, seinen Körper zu spüren. Daher meint Carmen auch: "Hab keine Scheu, dich selbst zu berühren." Es wird also schnell klar: Es geht hier um Erotik " und damit setzt die DVD ganz auf den momentanen Hollywood-Trend, mit Sex und Erotik die Figur zu formen. Nicht umsonst ist der Stangentanz und Striptease als Fitnesswunder entdeckt worden.

Ob diese Video-Anleitung wirklich dazu taugt, den Körper zu formen, geschweige denn abzunehmen, kann bezweifelt werden. Denn die Aerobic-Übungen kommen bei der Tanzerei etwas zu kurz. Es wird ein wenig zu viel Wert auf die sexy Bewegungen und zu wenig Fokus auf den Sport dabei gelegt. Man spürt nach den 50 Minuten Training eine leichte Spannung und man kommt sich gelenkiger vor. Wirklich ins Schwitzen kommt man aber nicht und überlegt recht schnell, beim nächsten Mal doch wieder den Bodyforming-Kurs im Fitnessstudio zu belegen.

Wer nicht ganz so körperbetont ist wie die ehemalige Baywatch-Nixe, wird sich sicherlich etwas doof vorkommen bei den Bewegungen, bei denen man sich äußerst lasziv bewegen soll und dabei am besten noch alle intimen Körperstellen betonen sollte, die frau so hat.

Was mir gut gefiel: Die Choreografie wird Step-by-Step vorgenommen, so dass auch die weniger professionellen Tänzer gut mitkommen und so die Chance haben, am Ende komplett mittanzen zu können.

Was allerdings wieder komplett fehlt " und das liegt leider in der Natur von Fitness-DVDs: Fehlhaltungen werden nicht korrigiert, da kein Trainer vorhanden ist. Und da die DVD keinerlei Informationen bietet zur Atmung oder auch den benutzten Muskeln, hat man keine Ahnung, ob es eigentlich richtig ist, was man tut.

Fazit: Wer echten Sport machen und nicht nur Carmen Eletrca lüstern auf den Po starren möchte, legt sein Geld wohl lieber in einem guten Fitnessstudio oder in einer DVD mit mehr Informationen an. (sak)

Wertung: (3 von 10 Punkten)