Wenn es um Gymnastik geht, sind kurze Kraftanstrengungen häufig wirkungsvoller als längere und weniger intensive Übungen, da auf diese Weise effektiver Körperfett verbrannt wird. "Ballet Workout - Bauch, Beine, Po" bietet eine Problemzonengymnastik auf Basis von Balletübungen an, bei der mit Joey Bull eine professionelle und international angesehene Personal-Trainerin am Start ist, die bereits viel erreicht hat. Neben ihren Fähigkeiten als ausgebildete Tänzerin in klassischem Ballet betreibt sie auch Adventure-Sport, verfasst Bücher und Radiosendungen - und ist dazu noch Mutter! Nun präsentiert sie auf dieser DVD Trainingsmethoden, die dabei helfen sollen, mehr Zufriedenheit mit dem eigenen Körper zu schaffen. Am 30. September 2009 veröffentlichte "Ascot Elite Home Entertainment" dieses Workout auf DVD und bietet dem Käufer somit eine Zusammenstellung vieler guter Balletübungen, die auf einzelne Körperzonen abgestimmt sind...
